jak sie bic

[...] albo ładowało. Po koniec zeszłych wakacji mój partner treningowy ładował Omnadren z Deką a ja Enana z Deką i po cyklu mało co partnera nie straciłem dlaczego? Jak widział jak mu wszystko leci to czesto treningi opuszczał a rozstępy miał coraz większe. Dlatego sie zastanawiam moze warto kupić dobrego Enana np. z Normy albo jeszcze inny [...]

[...] bokiem 3x10 3. Unoszenie gryfu łamanego do brody 3x 10 4. Coś na tylny akton, unoszenie hantelek albo linki wyciągu 3x10 No i superserie bić+tri, które właśnie nie wiem jak połączyć z poniedziałkowym i wtorkowym treningiem 1. Pompki na poręczach i podnoszenie na drążku wąsko 3x10 2. Wyciskanie wąsko sztangi leżąc i wyciskanie stojąc 3x10 3. [...]

[...] świata 440 kg G. Badenhorst /1994/). Zapowiadają się niesamowite emocje! Macie bylo n astrongmanpolska bo Fidel wam nie powie bo jest w Bialy stoku No sogow mozecie dac jak tak bardzo chcecie no jak nalegacie to dawajcie If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel [...]

nie mam doświadczenia z z emanem a wiem jak na mnie działa prop. naczytalem sie w internetach opini ze po enanie ciagnie sie wody itd. po propie nie zauwazylem tego. i po kuracji enanem chcaielmem dobic propa(4 do max 8 tyg) zeby zeszla "opuchlizna" i utwardzic miescnie ..... zaczne bic ennan to zobacze , moze wystarczy troche węgle obciac i [...]

[...] na Kimo, bo prawdopodobnie jego też by przekopał. Potem Tank chyba za bardzo wziął sobie do serca występy w UFC i po mału zaczął kończyć karierę streetfighterską, a to jak widać mu się nie przysłużyło... i było już trochę gorzej. Zresztą - za dużo pisania... moją opinię na jego temat wyrażałem już poprzednio. Mam do niego sentyment i [...]

thor bo ci bic spuchnie od tego napinania:D sa osoby takie jak ja dla ktorych nie liczy sie komrecja itd tylko wyglad i estetyka a jay wyglada jak kupa.. juz sam wolf jest od niego duzo lepszy ale jest jedno ale jest niemcem a gdzie niemiec by byl wyzej niz castrol.

Jedno wioslowanie w plecach bym wywalil - wlasciwie zastapil drazkiem o ile jest mozliwosc. Skoro bic i tric ma byc jechany razem (staz rok jak, dla mnie malo- chociaz da sie zrobic) to mysle, ze po dwa cwiczenia po 4s (razem na grupe 8 s) na kazde bylo by lepszym wyjsciem / Pozdrawiam P.s Co do wyzszej wypowiedzi : "ja bym to rozplanował na [...]

[...] jeździ na rowerku na tym treningu no i przy wzroście 193 cm i klatce ok. 112-115 cm (to jego chyba najmocniejsza strona)to w udzie ma grubo poniżej 60 cm heheeh ok. 55 czy jakoś tak . Ostatnio kupił sobie książke gdzie jest bardzo dużo ćwiczen no i tak sobie te ćwiczenia dziwnie dobiera ostatnio, szczególnie jeśli chodzi o ilość serii, czasami [...]

[...] zgadzam się z wypowiedzią mm90 - dobry pies, jeszcze kaukaz albo rasa "bojowa" to nie popychadło tylko bydlę które ciosy znosi dobrze. Pamiętam x lat temu jak znajomy skinhead szczuł na drzewo amstaffa bodajże. I to bydle wyskakiwało dobrze w górę, łapało solidną gałąź i... wisiało przez prawie minutę. Znajomy zarzekał się przy [...]

Cynik- nie ma czegoś takiego jak szczęście w walce. Chociażby opisane nadepnięcie na kamień jest elementem szczęścia/pecha. Psychika ma największe znaczenie w walce moim zdaniem. Co z tego, że ktoś ma 110kg i 10 lat stażu jak ktoś zacznie go obijać,a on się zamknie w sobie Psychyka jest tylko jedną z wielu składowych. Co z tego, że ktoś ma [...]

[...] na maszynie 10/10/10/10 wyciskanie na maszynie 12/12/12/12 wspiecia na palce tutaj na maksa 4 serie wyciskanie sztangi siedzac 10/10/10/10 wyprosty ramion w opadzie tlowia 12/12/12 wyprosty ramion ze sztangielkami stojac 12/12/12 szrugsy 15/15/15 Czekam na porady, chce przybrac jak najwiecej, wiem ze 4 tyg to kicha ale napewno cos sie nabierze .

[...] wstrzykniecie substancji, nieprawidłowa iniekcja. Jak już musisz bić 0.6 to chociaż weź dłuższą, 0.6mmx30mm i wbijaj całą. Ból jest od zbyt płytkiego wstrzyknięcia, tak samo jak guz. Żaden wałek. Sam kiedyś musiałem załadować 06x25 i taki efekt. Co do ścierania się napisów. Wystarczy że u dila w opak. pękła jedna ampa i sok(jego składniki) [...]

[...] A jedzenie to wygląda tak wstaje rano do szkoly to zjem tylko ze 120g owsianki później w szkole batoniki białkowo węglowodanowe według przepisu Michała Karmowskiego :p no i jak wrócę do domu o 15 to jem 100g ryżu brązowego 150g-170g kurczaka po treningu to samo a kolacja to coś białkowego jajecznice czsami z 5 jaj 2 żółtka i 3 białka ;) [...]

Czesc Kurcze tez mam podwyzszone cisnienie jak obelixik dodatkowo mam bardzo przeciętną kondycjewystarczy, ze pochodze kilkanascie min srednim tempem i juz sie ze mnie leje. Niedawno bylem na badaniach, do lekarza miałem z kilometr drogi, szedlem szybkim tempem, nie było kolejki wiec wszedłem odrazu i zmierzył mi cisnienie heh wyszło 165 na yy [...]

dobre dobre wklej fotke z Twoim big bicem ( oczywiście jak go mierzysz a dostaniesz soga.. a w udzie ile masz kolego, z 70? Życzę Ci jak najlepiej, tylko zmień podejście bo dodając sobie cm nie staniesz się "fajny" Pozdro i czekam na foto. btw. przedramie 26 a bic 34 u osoby z niedowagą tego jeszcze nie widziałem.

Ja tam niczego nie polecam jak będziesz brał to na własne ryzyko, ja moge tylko ppowiedzieć że brałem i było si . w bica to najlepiej ze 2 strzały po jednym w każdą głowę bicepsa, jęśli uznaswz że to mało to możesz zwiększyć do np 2 na każdą głowę wtedy będzie się bardziej równomiernie rozchodziło.podobnie w trica chociaż tu może być mały problem [...]

[...] lepiej bić to 1000e2d czy 2500 e3d? Bo szczególnie na koniec bijąc 15 tys. po 1000 e2d, to wyjdzie miesiąc wbijania tylko tego. krzykacz - czyli po 4 tyg. zwiększyć na 125mg, po 8 tyg. na 150mg i np. na takiej dawce zostać do końca? Co do e2 - to tak jak pytałem - coś pomaga tamox w trakcie cyklu, czy jeśli wywala to już tylko exe/ari zadziała?

do roberto_83: dziekowa za porady tylko teraz juz sam nie wiem jak te cp brac bo wczesniej napisano rano i po treningu a ty mi piszesz przed sniadaniem i przed treningiem..... bylbym wdzieczy aby konkretnie mi ktos napisal jak brac te cp z hmb w kaps. bo juz sam nie wiem a co do pytania apokalipsy to moj cykl na mono trwal 38 dni efekty w miare [...]

Dzień 4 BIC+TRIC Najlepszy trening jaki chyba miałem kiedykolwiek Byłem w robocie do 4, wróciłem do domu, zjadłem kiepski obiad i poszedłem spać...przebudziłem się mocno za***any ok. 18, nie wiedziałem co robić, zmusiłem się, zrobiłem przedtreningowy iii przed treningiem walnąłem sobie saszetke massacry episode 2(dostałem od kumpla): Zaraz po [...]

[...] dac propa to może npp do tego bez mastera ,niech lipidy odsapna Powiem szczerze ze nigdy nawet nie myslalem o NPP, Wybor padl na Mastera E ze wzgledu na chec zbudowania jak najsolidniejszych kiligramow ale przemysle to NPP tylko czy nadaje sie do bicia E3D? A co np. jesli chcialbym dorzucic do tego Test PP np. Boldenon zamiast ME/NPP ? To [...]